足浴


huwaliで使ってるフットバス。



見た目はやぼったいけど
保温性が高くて深さもあるから
とっても良い〜。


サロン勤務時代から
自宅ケア用にも欲しいなと思いつつ十何年。

家に置くには微妙に邪魔だし
お値段そこそこするから
買ったものの3日坊主だと勿体無い。

冷えが酷いわけでもないので
まぁいいかと買わずにいたけど
今年のこの寒さはさすがに冷える。

冷えるのは寒さだけじゃなくて
まぁ年齢的なものもあるよね…(。-∀-)


なので足浴用バケツを買ってみました!

これなら買いやすいお値段だし
もし三日坊主だとか
使い勝手が良くなくて使わなくなっても
バケツとして使えばいいかと思って。

ちなみに1000円くらいでした。



床のワックスが剥げている箇所は見なかったことに…薄笑

ストーブでお湯を沸かしながら
途中で差し湯をしつつ20分。
手足ポッカポカ〜。

あんまり期待してなかったけど
こりゃ買って良かった(≧∀≦)

今年は寝る時に湯たんぽが必須だったけど
湯たんぽいらずになりました♪

あったかいお茶飲みながら足浴しつつ
本を読んだり
ほけ〜とテレビ見るのもこれまた至福。


足浴は冷えが気になる人はもちろん
疲れすぎてお風呂に入る体力がない時にもオススメ。

あとは足が浮腫んだ時のケアにも。


気づけば着実に歳を重ねてきてて
体質も少しずつ変化してきてるなぁと感じる日々。

ケアも少しずつ変化させて
上手に付き合っていかんとね。

Posted by huwali(フワリ) at 23:42 | 日記 | -

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